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Trois Conseils Pour Avoir Plus De Sexe
Il existe des centaines d'articles pour mieux faire l'amour. Nous avons écrit beaucoup de nos propres articles. Après tout, chez Erotes, nous avons tendance à privilégier la qualité à la quantité. Mais si, pour une fois, c'était la quantité qui était en cause, et non la qualité? Et si le sexe que vous avez était bon, quand il a lieu, mais que vous en voulez plus?
Le problème n'est peut-être pas le sexe. Dans la majorité des cas décrits par nos clients, ce n'est pas le cas. Le problème réside souvent dans le stress de la relation au sens large. Ces stress sont les mêmes que ceux qui rendent l'idée du sexe stressante, et c'est ce qui vous retient.
Si votre esprit est rempli de la peur d'être jugé, critiqué, ou soumis à des pressions, ou d'être blessé d'une manière ou d'une autre, physiquement ou émotionnellement, lorsque vous avez des relations sexuelles, cela peut vous empêcher d'en profiter, et vous pouvez même l'éviter complètement. Si vos besoins ne sont pas satisfaits, vous serez peut-être moins disposé à participer. Et si vous vous sentez obligée d'avoir un orgasme, vous risquez d'en avoir un moins souvent.
Les problèmes qui se présentent pendant les rapports sexuels sont généralement des traductions de problèmes extérieurs au sexe. Si votre partenaire se montre critique ou peu coopératif pendant les rapports sexuels, il est très probable qu'il en sera de même dans la relation plus large, et vice versa. La personne qui se trouve dans la chambre à coucher est la même que celle qui se trouve en dehors de celle-ci, donc s'il y a un problème pendant les rapports sexuels, il peut souvent être résolu en dehors de ceux-ci.
Les questions sexuelles sont des questions de relations. C'est souvent la même chose, à part les problèmes physiologiques qui pourraient entraver la fréquence des rapports sexuels. Si vous voulez plus de sexe, il faut commencer par s'attaquer à ces problèmes relationnels plus larges. Il n'est pas raisonnable de s'attendre à plus de sexe si vous ne vous sentez pas à l'aise émotionnellement dans la relation, donc pour plus de sexe, vous devez d'abord gérer ces questions non sexuelles.
En fin de compte, avoir plus de sexe est souvent le résultat d'une connexion émotionnelle plus forte, ou meilleure, plutôt que d'une connexion sexuelle. Au lieu de vous concentrer sur le sexe lui-même, concentrez-vous sur la relation plus large avec votre partenaire, et vous pourriez bien constater que votre sexe s'améliore en même temps.
Il y a trois façons d'améliorer la quantité de sexe que vous avez. En fait, il existe d'innombrables façons, mais ce sont ces trois-là qui donneront les résultats les plus rapides.
Soyez moins critique
Il est difficile d'éviter les critiques lorsque l'on parle de questions profondément personnelles et intimes, même avec une personne de confiance. Mais il est essentiel d'apprendre à parler de vos sentiments d'une manière moins critique. Vous devez aborder la communication de vos sentiments de manière respectueuse, sans que cela ressemble à une attaque contre la communication de votre partenaire. Il ne s'agit pas d'avilir ou d'invalider vos sentiments, mais simplement de faire en sorte que vos besoins soient mieux pris en compte si vous les abordez avec prévenance. Dans le cas contraire, vous risquez de perdre votre point de vue et de blesser les sentiments de chaque participant.
Ne soyez pas condescendant
Cela est lié au premier point, mais la possibilité de demander plus de sexe peut être perçue comme un jugement, voire une condescendance. Il est difficile de ne pas le faire, et cela demande une grande conscience de soi. Le fait de se sentir méprisé n'augmente pas la probabilité d'augmenter la quantité de sexe que vous avez. Bien sûr, votre partenaire doit aussi en être conscient, lorsqu'il vous parle.
Être présent
Être présent est un terme vague que nous appliquons à être connecté à la situation et aux personnes qui s'y trouvent. Il s'agit d'être attentif à votre situation et à celle de votre partenaire. Si vous n'êtes pas engagé avec votre partenaire, vous n'êtes pas bien connecté et vous ne serez pas présent. Vous aurez alors moins envie d'avoir des relations sexuelles. Essayez simplement de mettre de côté l'électronique et les distractions, et de vous laisser aller à vous imbriquer les uns dans les autres pendant que vous discutez de vos problèmes et lorsque vous êtes intimes. Être présent est la clé de tant de bonnes choses dans le sexe, et cela demande du travail - mais ce travail est toujours rentable.
Se concentrer sur ces questions au-delà du sexe aura des effets bénéfiques immédiats sur le sexe lui-même. Et dans tous les domaines de votre vie, en fait. Plus vous vous sentirez en sécurité et plus vous serez à l'aise avec votre partenaire, plus vous serez souvent intime.
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